Dans cette session de Savasana, je t'invite à plonger dans une profonde relaxation, inspirée par la pratique du yoga nidra. Allonge-toi confortablement sur ton tapis, ferme les yeux et laisse aller toute tension. Au cours de cette séance, je te guiderai dans un scan corporel te permettant de relâcher le stress, de restaurer ton énergie et de trouver un espace de paix intérieure.