Bloom Ademreis Boekel
19 januari 2028 •
20:30 - 21:45
Daisy de Gast
Daisy Bloom begeleidt mensen naar rust, herstel en meer verbinding met zichzelf. In haar lessen staat vertraging centraal, zodat lichaam en zenuwstelsel de ruimte krijgen om te ontspannen en te reguleren. Haar werkwijze is zacht, zorgvuldig en afgestemd, met veel aandacht voor ademhaling, lichaamsbewustzijn en innerlijke rust.
Daisy stemt haar lessen intuïtief af op de energie van het moment. Zowel in haar Yin Yoga als in haar ademreizen nodigt zij deelnemers uit om uit het hoofd te zakken en weer contact te maken met het lichaam. Muziek speelt hierin een belangrijke rol en wordt per les en per moment zorgvuldig gekozen ter ondersteuning van ontspanning en verdieping.
Haar aanbod is geschikt voor mensen die veel ‘aan’ staan, moeite hebben met ontspannen of behoefte hebben aan een veilige bedding om tot rust te komen. Daisy werkt met kleine groepen en creëert een warme, gedragen sfeer waarin niets hoeft en alles er mag zijn.
Beschrijving
Boeken:
– Heb je een Bloom abonnement? Boek deze les via Momoyoga.
– Boek je met een strippenkaart? Koop je strippenkaart via de Infabriek (link onderaan).
Deze ademreis is gericht op diepe ontspanning van lichaam en geest. In een rustige bedding werken we met een zachte, begeleide ademhaling die het zenuwstelsel helpt tot rust te komen en spanning los te laten. De ademreis duurt 75 minuten, waarvan ongeveer een uur bestaat uit adembegeleiding, met ruimte voor landing en integratie.
De ademreis is sterk regulerend en ondersteunend bij stressklachten, een overbelast zenuwstelsel, overspannenheid, burn-out en chronische spanning. Ook wanneer je moeite hebt met ontspannen, veel in je hoofd zit of minder makkelijk beweegt, is dit een veilige en toegankelijke manier om te werken aan rust en herstel. De ademreis wordt elke week met zorg opgebouwd en ondersteund door zorgvuldig afgestemde muziek.
Geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan ontspanning, regulatie en ondersteuning van het eigen welzijn.
