Deze ademreis staat in het teken van ontspanning en herstel. We werken met zachte ademtechnieken die het zenuwstelsel kalmeren en het lichaam helpen om spanning los te laten.

De avond is bedoeld voor iedereen die vaak ‘aan’ staat of herstelt van burn-out, overbelasting, chronische vermoeidheid of pijn. Door bewust te vertragen, kom je tot rust en ontstaat er weer ruimte in jezelf.

Je hoeft geen ervaring te hebben met ademwerk. Ik begeleid je stap voor stap in een veilige en warme setting, zodat je eenvoudig kunt meebewegen op het natuurlijke ritme van je adem.

Er is plek voor maximaal vijf deelnemers.
Bijdrage: €15 per persoon.
Locatie:
Infinitas Kruiseind 16C, 5421 ND Gemert

Liefs, Daisy Bloom