Mindful Yoga Annulé
8 juillet 2025 •
18:00 - 19:00
Soul Studio, Route de Champ-Colin 13, 1260 Nyon
Vildana Vollenweider
Professeure certifiée de Hatha, Vini
Yin yoga et spirothérapie
Route de Crassier 2
1277 Borex
Centre de Yoga
La Joie de Vivre
Description
Hatha Yoga en pleine conscience.
Dans ce cours de yoga en pleine conscience, vous avez la possibilité de développer la qualité de présence bienveillante, moment par moment, quelle que soit votre expérience de l’instant. Votre mental se calmera progressivement et votre corps physique se renforcera grâce aux différents Asanas de Hatha yoga classique. Durant son cours, je vous propose de faire une pause et de pouvoir, avec le temps, transposer les notions acquises dans votre quotidien.
Dans ce cours de yoga en pleine conscience, vous avez la possibilité de développer la qualité de présence bienveillante, moment par moment, quelle que soit votre expérience de l’instant. Votre mental se calmera progressivement et votre corps physique se renforcera grâce aux différents Asanas de Hatha yoga classique. Durant son cours, je vous propose de faire une pause et de pouvoir, avec le temps, transposer les notions acquises dans votre quotidien.