Clase de 1 hora enfocada en desarrollar fuerza, técnica y control corporal desde cero ✨ Aprenderás giros básicos, ascensos, posiciones fundamentales y preparación para inversiones, todo de forma progresiva y segura.

Trabajamos acondicionamiento físico, activación de core y estabilidad de hombros para que tu cuerpo se adapte al pole paso a paso 💗

Ideal para quienes quieren construir una base sólida, ganar fuerza real y sentirse cada vez más seguras en el tubo 🌸✨