Buiten les Wijchen Yoga Geannuleerd

30 juli 2026 • 19:00 - 20:00
Boukje Grundmeijer
Boukje heeft een achtergrond in maatschappelijk werk. Daarnaast beweegt ze al heel lang, heel veel en op verschillende manieren. Ze houdt van dansen en yoga in bijzonder, maar verzorgt bij ons de Pilates lessen. Snap jij het nog?! ;). Een echte beweger, in hart en nieren. Verder is ze erg warm, spontaan en een natuurtalent in les geven. Mindful oefeningen doen kan ze als de beste en aan het eind van haar les zul je dit ook meemaken.

Beschrijving

In deze les krijg je 20-25 minuten een yoga workshop en 40-35 minuten Pilates oefeningen. Yoga zorgt voor lichamelijke en geestelijke bewustwording en is bewezen effectief tegen stressklachten.