Geburtsvorbereitendes Yoga, klar strukturiert in eine Übungsreihe für Atem, Körper & Geist und ein Extra mit wichtigen geburtsvorbereitenden Themen.

Durch regelmässiges Üben mit Freude, geben wir dem Körper die Chance Abläufe zu verinnerlichen und wieder aufrufen zu können – zum richtigen Zeitpunkt. Dabei arbeiten wir mit dem Anfängergeist – wir lassen uns immer wieder überraschen vom gegenwärtigen Moment.

Im birthlover Yoga tastet sich die Gebärende durch körperliche Erfahrung und mentale Ausrichtung an ihr Baby heran und lernt durch den langen und tiefen Atem eine Verbindung herzustellen zu ihrem Kind.

Das birthlover Yoga für Schwangere kann kombiniert werden mit der birthlover Geburtsvorbereitung.

Im Yoga für Schwangere wird Geburtswissen verbunden mit den inneren Vorgängen zwischen Mutter & Kind. Körperlich & mental. Alles, was die Gebärende selbst tun kann.

birthlover Geburtsvorbereitung bezieht sich auf die Begleitung der Gebärenden und auf die Kraft der Liebe, die dafür nötig ist.