Mit Yoga entspannt in den Abend. Zur Beruhigung des Geistes und Förderung der Gelassenheit. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Anmeldungen und Stornierungen bis 1 Stunde vor Kursbeginn möglich.

Suche dir eine ruhige und gemütliche Umgebung in deinem Zuhause und stelle dein Handy auf lautlos, sodass du nicht gestört wirst.

30 Minuten vor Kursbeginn erhält du automatisch per E-Mail die Zugangsdaten zum Zoom Live Stream. Du musst dann einfach nur noch auf den Link klicken und schon bist du live mit dabei. Sei gerne 5-10 Minuten vor Beginn bereit und logge dich schon mal ein.

Bitte halte eine Yogamatte oder alternativ Gymnastik- oder Isomatte bereit sowie eine Decke und ein Kissen.