Yoga auf dem Balanceboard spricht die Tiefensensibilität an und verbessert somit die Sensomotorik. Es beansprucht die Tiefenmuskulatur, stärkt die Rumpfmuskulatur, ist super effizient für die Kräftigung des Beckenbodens und fördert die Koordination und Haltung des Körpers."
Das Board schult spielerisch deine Achtsamkeit, optimiert die Balance und stärkt deine Tiefenmuskulatur.
Eine Yogazeit, die du von Kopf bis Fuß spürst.

Kosten:
Monatszahler 8€
Abo System 8€ + Verrechnung mit Abo
Externe Teilnehmer 28€