In Balance bleiben...
Ein ruhige Yogazeit für die Faszien, das Bindegewebe und die Meridiane.
Achtsames Halten verschiedener Asanas mit entspannter Muskulatur und dabei die eigene Schwerkraft auf den Körper über einige Minuten wirken lassen.
Dehnungen zu lassen.
Die Körpermitte finden und im Geist zur Ruhe kommen können.
Wir unterstreichen diesen Workshop mit wohltuenden Klängen der Klangschalen und einer ayurvedischen Köstlichkeit
Kosten:
20 € mtl. Zahler
24€ Abozahler Verrechnung mit Credits möglich
30€ Studiofremde