À propos de Daya Hamsa Yoga
« Le Yoga est comme une lumière qui, une fois allumée, ne s’éteint plus jamais. Plus on pratique, plus la flamme est vive. » B.K.S IYENGAR
La pratique du Yoga IYENGAR est une véritable passion qui m'anime depuis plus de 20 ans. C'est à Montpellier, à travers l'enseignement de Jean-Marie PERRE, que cette discipline précise, rigoureuse et dynamique s'est révélée à moi, alors que je poursuivais ma carrière de danseuse contemporaine. Le Yoga s'est alors imposé comme un sentier évident vers mon équilibre physique et mental.
En 2012, j'ai obtenu ma certification pour enseigner le Yoga selon la voie tracée par B.K.S IYENGAR.
Une voie pavée de pratiques intenses des asanas (postures) et du pranayama (respiration yogique), mettant l'accent sur l'alignement des astres corporels, l'enchainement des postures en série et l'usage de support (cordes, couvertures, briques, sangles, chaises...). Ainsi, chaque être, selon sa nature unique, peut s'adonner à cette pratique.
De nombreux maîtres enrichissent mon enseignement et mon propre cheminement, tels que Jean-Marie Perre, Cathy Boyer, Christian Pisano, Chantal Gomez-Jaffred, Zubin Zarthoshtimanesh, Birjoo Metha, Catarina Ganzoni ou encore Ophélia Oullié.
C'est avec joie et tendresse que je transmets cette sagesse, dans un échange intime où enseignant et élève aiguisent leur sensibilité, harmonisant ainsi leurs vibrations avec l'univers qui les entoure.
« Le Yoga est le chemin qui cultive le corps et les sens, épure le mental, affine l’intelligence et repose l’âme. Il implique l’humain dans tout son être. » B.K.S IYENGAR
La pratique du Yoga IYENGAR est une véritable passion qui m'anime depuis plus de 20 ans. C'est à Montpellier, à travers l'enseignement de Jean-Marie PERRE, que cette discipline précise, rigoureuse et dynamique s'est révélée à moi, alors que je poursuivais ma carrière de danseuse contemporaine. Le Yoga s'est alors imposé comme un sentier évident vers mon équilibre physique et mental.
En 2012, j'ai obtenu ma certification pour enseigner le Yoga selon la voie tracée par B.K.S IYENGAR.
Une voie pavée de pratiques intenses des asanas (postures) et du pranayama (respiration yogique), mettant l'accent sur l'alignement des astres corporels, l'enchainement des postures en série et l'usage de support (cordes, couvertures, briques, sangles, chaises...). Ainsi, chaque être, selon sa nature unique, peut s'adonner à cette pratique.
De nombreux maîtres enrichissent mon enseignement et mon propre cheminement, tels que Jean-Marie Perre, Cathy Boyer, Christian Pisano, Chantal Gomez-Jaffred, Zubin Zarthoshtimanesh, Birjoo Metha, Catarina Ganzoni ou encore Ophélia Oullié.
C'est avec joie et tendresse que je transmets cette sagesse, dans un échange intime où enseignant et élève aiguisent leur sensibilité, harmonisant ainsi leurs vibrations avec l'univers qui les entoure.
« Le Yoga est le chemin qui cultive le corps et les sens, épure le mental, affine l’intelligence et repose l’âme. Il implique l’humain dans tout son être. » B.K.S IYENGAR