Yoga Nidra
11 december 2025 •
20:45 - 21:45
Yogastudio de Appelschuur
Miranda Verschoor
Hoi,
Leuk dat je yogalessen komt volgen in de Appelschuur.
Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten op de mat.
Voel je welkom ♡︎
Beschrijving
Yoga Nidra - diepe ontspanning
Je komt in een diepe staat van ontspanning waarin je lichaam volledig rust, terwijl je geest alert blijft. Tijdens Yoga Nidra lig je comfortabel op je rug en volg je mijn stem die je stap voor stap meeneemt. Het helpt stress los te laten, je energie te herstellen en meer innerlijke balans te vinden.
Geschikt voor iedereen – je hoeft geen ervaring met yoga te hebben.
Je komt in een diepe staat van ontspanning waarin je lichaam volledig rust, terwijl je geest alert blijft. Tijdens Yoga Nidra lig je comfortabel op je rug en volg je mijn stem die je stap voor stap meeneemt. Het helpt stress los te laten, je energie te herstellen en meer innerlijke balans te vinden.
Geschikt voor iedereen – je hoeft geen ervaring met yoga te hebben.