Hatha yoga in De Yurt: Docent Marlies
Dinsdag, 23 april •
20:30 - 21:30
De Yurt
Beschrijving
Hatha Yoga is een van de oudste yogastijlen waarbij de focus ligt op het in balans brengen van lichaam en geest. De ademhaling is een belangrijk thema. De houdingen werken zowel lichamelijk als emotioneel op het lichaam. Hatha Yoga word gekarakteriseerd door de beoefening van asana’s die stabiel en comfortabel zijn voor een bepaalde duur.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp