Yin Yoga in De Yurt
23 februari 2023 •
19:15 - 20:15
De Yurt
Chrissy Holt
Chrissy is een gecertificeerd yogadocent (200+ YTT). Gespecialiseerd in Hatha yoga, easy-flow, Yin (Yang) yoga & Zwangerschapsyoga.
Beschrijving
Yin yoga is een meditatieve yogavorm die ruimte in het lichaam geeft in de breedste zin van het woord. In tegenstelling tot andere yogavormen, zijn bij Yin yoga de spieren geheel ontspannen.