Zwangerschapsyoga partnerles
6 mei 2026 •
19:00 - 21:00
Sanne Bakker
Sanne is gepassioneerd yogalerares en gelooft in de kracht van yoga als een holistische benadering van welzijn, waarbij lichaam en geest in harmonie worden gebracht.
4 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
De yogapartnerles is van 19.00 uur tot max. 21.00 uur.
Je komt samen met je partner naar deze les.
Wat gaan we doen tijdens deze les?
• Uitleg over de bevalfases: Leer wat er in elke fase van de bevalling gebeurt en hoe je hier het beste op kunt inspelen.
• Ademhalingstechnieken: samen door de technieken heen gaan.
• Samenwerkingshoudingen: Oefen houdingen die je samen met je partner kunt doen om comfort en steun te bieden tijdens de bevalling.
• Drukpunten: je partner leert verschillende drukpunten die fijn kunnen zijn tijdens de bevalling.
• Tips & Tricks: Wat zeg je wel en wat niet tijdens de bevalling?
• Een avond om samen bewust met je partner met de bevalling bezig te zijn.
De bijdrage per koppel is 35 euro.
Je komt samen met je partner naar deze les.
Wat gaan we doen tijdens deze les?
• Uitleg over de bevalfases: Leer wat er in elke fase van de bevalling gebeurt en hoe je hier het beste op kunt inspelen.
• Ademhalingstechnieken: samen door de technieken heen gaan.
• Samenwerkingshoudingen: Oefen houdingen die je samen met je partner kunt doen om comfort en steun te bieden tijdens de bevalling.
• Drukpunten: je partner leert verschillende drukpunten die fijn kunnen zijn tijdens de bevalling.
• Tips & Tricks: Wat zeg je wel en wat niet tijdens de bevalling?
• Een avond om samen bewust met je partner met de bevalling bezig te zijn.
De bijdrage per koppel is 35 euro.