Über deinYogaRaum - Carmen Karall

Willkommen im dein YogaRaum!

Dein YogaRaum ist ein familiäres Yogastudio in 2410 Hainburg an der Donau, ein geschützter Ort für Erwachsene, Kinder, Jugendlichte um Familien.
Ein Ort zum Ankommen und für bewusste Zeit mit dir selbst, für Ent-WICKLUNG.

Bitte verstehe den YogaRaum als einen bewusst persönlich gehaltenen Raum.

Gut zu wissen
⚪️ YogaRaum: Einfamilienhaus, eine halbe
Etage tiefer
⚪️ Dienstags finden einzelne Kurse in der
Physiopraxis von Sona Mocikova statt
(Der jeweilige Kursort ist bei der
Buchung klar ersichtlich)
⚪️ Umziehen auf der Toilette möglich

Ausstattung
⚪️Yogamatten, Hilfsmittel, Aerial-Tücher,
Blöcke und Decken sowie Tee und
Wasser vor Ort
⚪️In der Physiopraxis Blöcke und Decken
vorhanden. Bitte bringe deine eigene
Yogamatte und eine Trinkflasche mit

Was du mitbringen solltest
⚪️ bequeme Kleidung
⚪️ mindestens eine Stunde vor der Einheit
nicht mehr essen

Yoga Flow ist für mich eine fließende, achtsam aufgebaute Praxis in der Atem und Bewegung miteinander verbunden sind.
Mal kraftvoll, mal ruhig, immer im Kontakt mit dem was gerade ist.
Es geht nicht um Leistung oder äußere Form, sondern darum den Körper zu bewohnen den Rhythmus wieder zu spüren und ums wieder Ankommen bei sich selbst.
Auch Meditation und Pranayama (Atemübungen) sowie die Yoga Philosophie sind fixer Bestandteil meiner Einheiten.
Im besten Fall können wir Yoga von der Matte holen und im Alltag leben.

Eine genaue Ausrichtung ist mir ebenso wichtig um sicher und nachhaltig zu praktizieren.


⚪️ Meine Haltung

Mein Weg im Yoga hat mit Kinderyoga begonnen. Diese Qualität von Natürlichkeit, Präsenz und Echtheit fließt bis heute in all meine Stunden ein.

Yoga darf einfach sein und wahrhaftig.
Ein Ort, an dem wir uns erinnern, wer wir im Innersten sind.

Wenn du Fragen hast, melde dich gerne bei mir.
Ich freue mich wenn wir einander auf der Matte treffen.

🤍 Carmen