20 deelnemers - 🚪 Deuren open: 18u05
❗ Minder dan 3 inschrijvingen = les geannuleerd
(90 min. vooraf beslist, beurt blijft behouden)

🎯 Niveau: Iedereen welkom
💫 Focus: Corekracht, stabiliteit & bewust bewegen
🎶 Afsluitende stretch

🔄 Annuleren/verplaatsen: tot 4u vooraf via de app
🧦 Blote voeten of antislipsokken aan
🌸 Handdoek & water meebrengen
→ Beurtenkaarten 6 maanden geldig
🎁 Cadeaubonnen beschikbaar
✔️ Geen lessen tijdens vakantieperiodes, tenzij anders vermeld

20 deelnemers
❗ minder dan 3 inschrijvingen = annulatie (90 min. vooraf, beurt terug)

⚡ Dynamische yogales met kracht, focus & vitaliteit
🔆 Meer uitdaging

🧦 Warme sokken + laagjes aan
🌸 Handdoek & water meebrengen
🔄 Annuleren/verplaatsen: tot 4u vooraf via de app
→ Beurtenkaarten 6 maanden geldig
🎁 Cadeaubonnen beschikbaar
✔️ Geen lessen tijdens vakantieperiodes tenzij anders vermeld.

20 deelnemers
❗ minder dan 3 inschrijvingen = annulatie (90 min. vooraf, beurt terug)

🌙 Rustgevende les: zachte stretches & yin-houdingen die lichaam en zenuwstelsel tot diepe rust brengen.
🎯 Iedereen welkom – ideaal voor rustzoekers
💫 Effect: ontspanning • herstel • diepe rust
🎵 Soundbath voor volledige ontspanning & overgave.
🎶 Geluidssensitief? Laat het me vooraf weten — ik pas mijn instrumenten graag aan (handpan, rainstick, Kotamo).

🔄 Annuleren/verplaatsen: tot 4u vooraf via de app
🧦 Warme sokken + laagjes aan
🌸 Handdoek & water meebrengen
→ Beurtenkaarten 6 maanden geldig
🎁 Cadeaubonnen beschikbaar
✔️ Geen lessen tijdens vakantieperiodes tenzij anders vermeld.

20 deelnemers - 🚪 Deuren open: 18u05
❗ Minder dan 3 inschrijvingen = les geannuleerd
(90 min. vooraf beslist, beurt blijft behouden)

🎯 Niveau: Iedereen welkom
💫 Focus: Corekracht, stabiliteit & bewust bewegen
🎶 Afsluitende stretch

🔄 Annuleren/verplaatsen: tot 4u vooraf via de app
🧦 Blote voeten of antislipsokken aan
🌸 Handdoek & water meebrengen
→ Beurtenkaarten 6 maanden geldig
🎁 Cadeaubonnen beschikbaar
✔️ Geen lessen tijdens vakantieperiodes, tenzij anders vermeld

20 deelnemers
❗ <3 inschrijvingen = annulatie (90 min. vooraf, beurt terug)

🌸 Toegankelijke yogales: vloeiende bewegingen & stretch om spanning te lossen en soepelheid te vergroten.
🎯 Voor iedereen
💫 Effect: ontspanning • soepelheid • hernieuwde energie
🎵 Afsluitend soundbath voor diepe ontspanning.
🎶 Geluidssensitief? Laat het me vooraf weten — ik pas mijn instrumenten graag aan (handpan, rainstick, Kotamo).

🔄 Annuleren/verplaatsen: tot 4u vooraf via de app
🧦 Warme sokken + laagjes
🌸 Handdoek & water meebrengen
🎁 Cadeaubonnen
✔️ Geen lessen tijdens vakantieperiodes tenzij anders vermeld.

20 deelnemers
❗ minder dan 3 inschrijvingen = annulatie (90 min. vooraf, beurt terug)

🌙 Rustgevende les: zachte stretches & yin-houdingen die lichaam en zenuwstelsel tot diepe rust brengen.
🎯 Iedereen welkom – ideaal voor rustzoekers
💫 Effect: ontspanning • herstel • diepe rust
🎵 Soundbath voor volledige ontspanning & overgave.
🎶 Geluidssensitief? Laat het me vooraf weten — ik pas mijn instrumenten graag aan (handpan, rainstick, Kotamo).

🔄 Annuleren/verplaatsen: tot 4u vooraf via de app
🧦 Warme sokken + laagjes aan
🌸 Handdoek & water meebrengen
→ Beurtenkaarten 6 maanden geldig
🎁 Cadeaubonnen beschikbaar
✔️ Geen lessen tijdens vakantieperiodes tenzij anders vermeld.

20 deelnemers - 🚪 Deuren open: 09u05
❗ Minder dan 3 inschrijvingen = les geannuleerd (90 min. vooraf beslist, beurt blijft behouden)

🎯 Niveau: Iedereen welkom
💫 Focus: Corekracht, stabiliteit & bewust bewegen
🎶 Afsluitende stretch

🔄 Annuleren/verplaatsen: tot 4u vooraf via de app
🧦 Blote voeten of antislipsokken aan
🌸 Handdoek & water meebrengen
→ Beurtenkaarten 6 maanden geldig
🎁 Cadeaubonnen beschikbaar
✔️ Geen lessen tijdens vakantieperiodes, tenzij anders vermeld

20 deelnemers
❗ Minder dan 3 inschrijvingen = les geannuleerd (90 min. vooraf beslist, beurt blijft behouden)

🌸 Toegankelijke yogales: vloeiende bewegingen & stretch om spanning te lossen en soepelheid te vergroten.
🌙 Rustgevende les: zachte stretches & yin-houdingen die lichaam en zenuwstelsel tot diepe rust brengen.
💫 Effect: ontspanning • soepelheid • hernieuwde energie
🎵 Afsluitend soundbath voor diepe ontspanning.
🎶 Geluidssensitief? Laat het me vooraf weten — ik pas mijn instrumenten graag aan (handpan, rainstick, Kotamo).

🔄 Annuleren/verplaatsen: tot 4u vooraf via de app
🧦 Warme sokken + laagjes aan
🌸 Handdoek & water meebrengen
→ Beurtenkaarten 6 maanden geldig
🎁 Cadeaubonnen beschikbaar
✔️ Geen lessen tijdens vakantieperiodes tenzij anders vermeld.

15 deelnemers
(als losse les of met je beurtenkaart)

BRENG MEE:
- eigen extra deken
- kleed je warm aan
- oogmasker optioneel meebrengen

Denise biedt een unieke ervaring van diepe heling door middel van klank.
Een uur lang, comfortabel liggend in onze cocon, ga je op een herstellende klankreis, begeleid door de helende vibraties van klankschalen, handpan, kotamo, etc.
Frequenties die je helpen spanning los te laten, je energie in balans te brengen en een staat van diepe ontspanning te bereiken.
De vibraties van de klankschalen helpen energetische blokkades op te lossen en de innerlijke harmonie te herstellen.
Gedurende deze sessie ervaar je een diep welzijn, wat je emotionele, mentale en fysieke balans ondersteunt.

Voordelen:
Vermindering van stress en angst. Verbeterde slaapkwaliteit.
Verlichting van fysieke en emotionele spanning.
Energetische afstemming en innerlijke balans.
Mentale verjonging en meer helderheid.
Deze klankreis is de perfecte gelegenheid om je los te maken van de externe ruis, je vitale energie te herstellen en weer in contact te komen met jezelf.

Er is geen voorafgaande ervaring vereist – ontspan gewoon en laat de krachtige klanktrillingen je leiden.

Hartelijk dank