Max. 20 deelnemers · 🚪 Deuren open 18u05
D-VIBES
Een slimme manier om conditie structureel “in the picture” te houden zonder dat het te veel wordt:
➡️ Elke maand
1x maandag,
1x woensdag,
1x zaterdag een D-VIBES les i.p.v. gewone pilates mat
D-VIBES ➡️ Eerste 20 min conditie (sneakers aan!), daarna PILATES matwerk
1e maandag van de maand → D-Vibes
2e woensdag van de maand → D-Vibes
3e zaterdag van de maand → D-Vibes

🎯 Niveau: Iedereen welkom
💫 Focus: Corekracht, stabiliteit & bewust bewegen
🎶 Afsluitende stretch

🔄 Annuleren/verplaatsen: tot 4u vooraf via de app
❗ <3 inschrijvingen = annulatie 90 min vooraf
🧦 Blote voeten of antislipsokken aan
🌸 Handdoek & water meebrengen
→ Beurtenkaarten 6 maanden geldig
🎁 Cadeaubonnen beschikbaar
✔️ Geen lessen tijdens vakantieperiodes, tenzij anders vermeld

Max. 20 deelnemers
⚡ Dynamische yogales met kracht, focus & vitaliteit
🔆 Meer uitdaging

🧦 Warme sokken + laagjes aan
🌸 Handdoek & water meebrengen
🔄 Annuleren/verplaatsen: tot 4u vooraf via de app
❗ <3 inschrijvingen = annulatie 90 min vooraf
→ Beurtenkaarten 6 maanden geldig
🎁 Cadeaubonnen beschikbaar
✔️ Geen lessen tijdens vakantieperiodes tenzij anders vermeld.

Max. 20 deelnemers

🌙 Rustgevende les: zachte stretches & yin-houdingen die lichaam en zenuwstelsel tot diepe rust brengen.
🎯 Iedereen welkom – ideaal voor rustzoekers
💫 Effect: ontspanning • herstel • diepe rust
🎵 Soundbath voor volledige ontspanning & overgave.
🎶 Geluidssensitief? Laat het me vooraf weten — ik pas mijn instrumenten graag aan (handpan, rainstick, Kotamo).

🔄 Annuleren/verplaatsen: tot 4u vooraf via de app
❗ <3 inschrijvingen = annulatie 90 min vooraf
🧦 Warme sokken + laagjes aan
🌸 Handdoek & water meebrengen
→ Beurtenkaarten 6 maanden geldig
🎁 Cadeaubonnen beschikbaar
✔️ Geen lessen tijdens vakantieperiodes tenzij anders vermeld.