Over de pilatesklas
Hi! Mijn naam is Evy. Een tweetal jaar geleden maakte ik voor het eerst kennis met Pilates. Voor mij is Pilates de ideale combinatie van inspanning en ontspanning, mind and body. Bewuste ademhaling, de vele stretches en de zachte opbouw zorgen ervoor dat je helemaal in je lichaam kan kruipen en in het moment kan zijn. Tegelijkertijd wordt je lichaam sterker en leniger dankzij de uitdagende oefeningen. Heerlijk!
In het najaar van 2023 besloot ik een pilates teacher-opleiding te volgen. Via deze weg wil ik lichaamsbeweging & mindfulness toegankelijk en leuk maken voor anderen.
Ik verwelkom jullie graag voor een uurtje zelfzorg op de mat. Tijdens mijn lesjes kan je je zorgen loslaten terwijl je sterker en leniger wordt. Je zal de les volledig ontspannen maar ook boordevol energie weer verlaten. De lesjes gaan door in kleine groepjes. See you on the mat! 🧘♀️🤸♀️
In het najaar van 2023 besloot ik een pilates teacher-opleiding te volgen. Via deze weg wil ik lichaamsbeweging & mindfulness toegankelijk en leuk maken voor anderen.
Ik verwelkom jullie graag voor een uurtje zelfzorg op de mat. Tijdens mijn lesjes kan je je zorgen loslaten terwijl je sterker en leniger wordt. Je zal de les volledig ontspannen maar ook boordevol energie weer verlaten. De lesjes gaan door in kleine groepjes. See you on the mat! 🧘♀️🤸♀️