Vier mei, de dag waarop we om 20.00u stil staan bij onze vrijheid.
In deze tijd van beperkingen rondom corona vind ik dit een mooi moment om samen te komen in een les over verbinding, vreedzaamheid en vrijheid. Om te voelen hoe dit in de afgelopen tijd hebt ervaren. Om samen verbonden te zijn in stilte en beweging.
Deze les start om 19.45u, waarbij ik je begeleid in een meditatie waarbij we zo'n 10 minuten stil zijn. Hierna volgt een ontspannen les met yoga en ademhalingsoefeningen rondom de eerder genoemde thema's. Als afsluiting is er een fijne yoga nidra.

Deze les is gratis en te volgen via Zoom.
Aanmelden kan alleen via momoyoga, dan ontvang je op de dag zelf de link naar de online sessie op het emailadres waarmee je aangemeld bent.