Über Der YogaRaum

Über Hanna

Ich heiße Hanna und freue mich, dass dich dein Weg zu mir geführt hat.

Als Heilpraktikerin eingeschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie habe ich das Privileg, gemeinsam mit meinen Klient:innen Herausforderungen, Fragestellungen und Themen aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten und bearbeiten zu können.

Für mein Empfinden findet tatsächliche Heilung auf allen Ebenen statt: auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Daher freue ich mich Menschen sowohl als Yogalehrerin als auch mit Hilfe der Bild-, Gestalt- und Traumatherapie begleiten zu dürfen.

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Über Tom

Meine anfänglich eher klassisch gehaltene Praxis wurde über die Jahre immer mehr von Flow Elementen geprägt. 2020 begann ich schließlich meine Ausbildung mit Schwerpunkt im Vinyasa Flow bei dem tollen Lehererteam des lovelysita in Prien am Chiemsee.

Grundsätzlich sehe ich die Asanapraxis als einen sehr kleinen Baustein des riesigen Philosophie-Systems YOGA. Das will ich auch in meinen Stunden leben und unterrichten.

Es soll nicht nur um körperliche Aktivität gehen, sondern um eine ganzheitliches Erleben. So werden auch immer Meditations-, Pranayama- und Entspannungs-einheiten Teil der Praxis sein. Die Achtsamkeit und die Verbindung zu sich selbst, zu dem was psychisch/seelisch während der Praxis in einem passiert, soll kultiviert werden und im Idealfall immer zentraler "Leiter" der eigenen Praxis sein.

Seit 2021 bin ich auch Heilpraktiker für Psychologie.