Let op! Deze les is online. Tijdens de workshop in de studio zal er een livestream verbinding zijn waar je ook vragen kan stellen op de chat.

Voor deze workshop moet je eerst onder strippenkaarten , de 'Meditatie & pranayama workshop' aanschaffen, daarna kun je de les inboeken.

Wil je ook graag thuis mediteren? Tijdens deze workshop leer je de beginselen vanuit de yogafilosofie. We beginnen met theorie en daarna brengen we het in de praktijk onder begeleiding van Sharesma Soekhai-Parag.