Een combinatie van meridiaanyoga, ademwerk en zelfmassage. Deze les helpt je energie in balans te brengen, je organen te ondersteunen en diepere lagen van ontspanning en rust te ervaren.

- Kom graag 5 a 10 minuten voor aanvang naar de les. We starten op tijd, ook als je er nog niet bent.
- Neem bij kouder weer iets warms mee, zoals een vest en/of sokken.