Een rustige vorm van hatha yoga, waarbij we op het ritme van de adem bewegen. Zachte houdingen, vloeiende overgangen en genoeg ruimte om te voelen. Ideaal om spanning uit je lichaam los te laten.

- Kom graag 5 a 10 minuten voor aanvang naar de les. We starten op tijd, ook als je er nog niet bent.
- Neem bij kouder weer iets warms mee, zoals een vest en/of sokken.