Op zaterdag 16 augustus nodigen we je uit voor een betoverend moment in de natuur.
Een ochtend waarin je even niets hoeft, behalve aankomen, ademen en zijn.

We starten met een zachte yin yogales midden in het groen van de Warande. Omringd door fluitende vogels, het ritselen van bladeren en de frisse ochtendlucht.
In het begin van de les is er ruimte voor rust en verbinding. Ik zorg voor een warme kop thee, een mat en een dekentje. Fijn als je iets eerder kunt komen.

Even een andere ervaring.
Kom alleen, of neem iemand mee wie je lief is.

Voel je welkom, precies zoals je bent.


- Kom graag 15 a 10 minuten voor aanvang naar de les. We verzamelen bij de parkeerplaats bij de midgetgolf De Warande. Locatie: De Kluis 8, 5707 GP Helmond

- We starten op tijd, ook als je er nog niet bent.
- Neem bij kouder weer iets warms mee, zoals een vest en/of sokken.
-Toilet bij het Warande park restaurant
- matten en dekens aanwezig

Yin yoga is een meditatieve vorm van yoga waarbij we langer in houdingen blijven, met ondersteuning van kussens en dekens. Dit werkt diep door op bindweefsel en energiebanen. Een uitnodiging tot overgave en innerlijke rust.