Beste deelnemer, in deze les oefenen we een half uur yogahoudingen, zonder eindontspanning. Via de link of de Meeting ID: 719 7146 2501 kun je gratis deelnemen. De les wordt wel opgenomen, met alleen de docent in beeld en komen later op youtube.

I.v.m. Moederdag is de zondagles verschoven naar de woensdagavond.

5 min na deze les kun je meedoen aan 15 min groepsreikibehandeling op afstand. Hierbij kun je alsnog ontspannen liggen en helende energie ontvangen. Dit kost 5,-euro per groepsbehandeling.