Prema Flow Yoga (tutti i livelli)

29 dicembre 2025 • 19:00 - 20:00
Dharah Yoga Studio
chiara gomes
Chiara Gomes è una viaggiatrice in direzione ostinata e contraria. Incontra lo yoga quando tutto ruotava intorno a un’idea di realizzazione personale e lavorativa che, in fondo, non le apparteneva davvero. La pratica le ha aperto una porta: ha scoperto la bellezza di ascoltare il corpo come mappa viva delle emozioni. Attraverso il movimento e la presenza, ha imparato a riconoscere come certe sensazioni fisiche siano legate agli stati interiori. Ogni sensazione è diventata una porta per conoscersi, accogliersi e, a volte, cambiare. Lo yoga per Chiara è veicolo di approccio olistico alla vita: una via per ricordarci che non siamo separati dalla natura, dagli altri, dal mondo. Siamo parte di un’unica materia in continuo movimento.

Descrizione

Il Prema Flow (letteralmente "Flusso dell'amore) è uno stile di yoga che prende origine dal vinyasa e viene attraversato da altre discipline, stili, e filosofia, con l'obiettivo di creare momenti di riconnessione con il proprio corpo e con le proprie emozioni.
Le lezioni sono caratterizzate dalla presenza di temi di crescita personale, movimenti dinamici e sfidanti, mobilità e rinforzo, il tutto condensato in un continuo flusso che tende a creare un ponte tra il corpo e lo spirito, per ritrovare la propria autenticità e selvatichezza.