Hatha yoga
13 luglio 2026 •
19:30 - 20:30
Dharah Yoga Studio
Alessio Drenzo
Alessio pratica da più di 15 anni hatha yoga presso il centro yoga swami vishnu nel quale nel ha preso il diploma da insegnante yoga scuola Sivananda nell' anno 2020-2021.
Lo stile proposto da Alessio è l'hatha yoga tradizionale: posizioni statiche, una sequenza fatta da swami sivananda (anno1887-1963) trasmessa a swami vishnudevananda, colui che ha creato il corso di formazione a cui ha partecipato.
Nell'ottobre del 2024 ho vissuto un'intensa esperienza in India sull'Himalaya (char dham, un percorso sui 4 templi sacri).
Inoltre ha partecipato a un corso di sadhana intensive nel luglio del 2025 (yoga kundalini).
Descrizione
Il Prema Flow (letteralmente "Flusso dell'amore) è uno stile di yoga che prende origine dal vinyasa e viene attraversato da altre discipline, stili, e filosofia, con l'obiettivo di creare momenti di riconnessione con il proprio corpo e con le proprie emozioni.
Le lezioni sono caratterizzate dalla presenza di temi di crescita personale, movimenti dinamici e sfidanti, mobilità e rinforzo, il tutto condensato in un continuo flusso che tende a creare un ponte tra il corpo e lo spirito, per ritrovare la propria autenticità e selvatichezza.
Le lezioni sono caratterizzate dalla presenza di temi di crescita personale, movimenti dinamici e sfidanti, mobilità e rinforzo, il tutto condensato in un continuo flusso che tende a creare un ponte tra il corpo e lo spirito, per ritrovare la propria autenticità e selvatichezza.