Hatha Flow (tutti i livelli) Annullato

7 gennaio 2026 • 10:00 - 11:00
Dharah Yoga Studio
Sabina Parisi
Sabina è un’insegnante di yoga Vinyasa , yoga avanzato, yoga per la terza età certificata con Hari-on, Yin Yoga con A. Torres, massaggio terapeutico e rilassamento con le campane tibetane con Christof Bernhard, Gong Planet. La sua pratica si fonda sullo stile che interpreta in modo personale, fondendo il rigore della tradizione con il dinamismo del movimento fluido. Le sue lezioni sono arricchite da anni di studio sulla danza Butoh giapponese danza contemporanea, che portano profondità espressiva e creatività nei suoi percorsi. Per Sabina, lo yoga non è solo una professione, ma una vera e propria filosofia di vita. Appassionata della natura, degli animali e dell’amore in tutte le sue forme, trasmette nelle sue classi un’energia autentica e coinvolgente. Guidare le persone nella pratica è per lei un modo per contribuire a un cambiamento positivo, interiore ed esteriore, con dedizione, studio e cuore.

Descrizione

Hatha Flow è uno stile di yoga che unisce la stabilità e la consapevolezza dell’Hatha Yoga con la fluidità del movimento tipica del flow.
Si pratica collegando le posizioni al respiro, in sequenze armoniose ma con un ritmo lento e meditativo.
È ideale per migliorare forza, flessibilità e concentrazione, riducendo allo stesso tempo stress e tensioni.