Hatha Yoga (tutti i livelli) Annullato

25 dicembre 2025 • 08:00 - 09:00
Dharah Yoga Studio
Noemi Zerbini
Noemi è un'insegnante di Hatha Yoga dal 2019, e attraverso gli opposti che la abitano coltiva profondità e comprensione verso ogni sfumatura dell’essere. Guida gli allievi con professionalità e presenza, unendo rigore e ascolto profondo nel cammino yogico. e' devota allo stile Hatha, via del Sole e della Luna, che armonizza gli opposti e conduce all’equilibrio interiore.

Descrizione

L'Hatha Yoga è una pratica lenta e consapevole che unisce asana (posizioni fisiche), pranayama (controllo del respiro) e momenti di rilassamento o meditazione, con l’obiettivo di armonizzare corpo, mente e respiro.