Yoga del Risveglio (principianti)

3 gennaio 2026 • 09:15 - 10:15
Dharah Yoga Studio
Beatrice Verrecchia
Per Beatrice lo yoga è un viaggio continuo. Ha iniziato con l’Hatha, ma con il tempo ha sentito il bisogno di andare oltre gli schemi, di lasciare che il movimento diventasse un linguaggio libero, fluido, in ascolto del corpo e del respiro. Nella pratica trova uno spazio intimo, dove ritrovarsi e riconnettersi, dove ogni gesto diventa occasione per rallentare, sentire e creare pace interiore. Crede profondamente nella connessione tra corpo ed emozioni: spesso il dolore fisico è legato a uno stato emotivo che può emergere, trasformarsi e sciogliersi attraverso l’ascolto e il movimento consapevole. Insegna yoga con il desiderio di accompagnare le persone a scoprire questa stessa libertà: non una forma perfetta, ma un modo autentico di stare nel proprio corpo, con presenza e gentilezza.