Prema Flow Yoga (tutti i livelli)

28 gennaio 2026 • 19:30 - 20:30
Dharah Yoga Studio
chiara gomes
Chiara Gomes è una viaggiatrice in direzione ostinata e contraria. Incontra lo yoga quando tutto ruotava intorno a un’idea di realizzazione personale e lavorativa che, in fondo, non le apparteneva davvero. La pratica le ha aperto una porta: ha scoperto la bellezza di ascoltare il corpo come mappa viva delle emozioni. Attraverso il movimento e la presenza, ha imparato a riconoscere come certe sensazioni fisiche siano legate agli stati interiori. Ogni sensazione è diventata una porta per conoscersi, accogliersi e, a volte, cambiare. Lo yoga per Chiara è veicolo di approccio olistico alla vita: una via per ricordarci che non siamo separati dalla natura, dagli altri, dal mondo. Siamo parte di un’unica materia in continuo movimento.

Descrizione

Il Prema Flow è uno stile di yoga dinamico che prende origine dal Vinyasa yoga della scuola di Shiva Rea e integra la pratica con elementi di crescita personale e sacro femminile, per proporre una pratica sfidante e rigenerante per mente e corpo.