si certifica come insegnante all’Integral Yoga Institute di New York (2002) e all’Istituto di Yoga di Roma (2005). Dal 2008 è socio ordinario YANI – Yoga Associazione Nazionale Insegnanti. Il suo insegnamento è nutrito dall’Integral Yoga ed è ispirato e sostenuto dal gioioso incontro con Diane Long, con la quale comincia ad esplorare dall’ autunno del 2007 l’approccio allo Yoga di Vanda Scaravelli e dall’anatomia esperienziale, di cui ottiene il master seguendo Jader Tolja dal 2011 al 2015. Negli anni segue lo Yin Yoga Teacher Training con Corina Benner, lo Yoga of the Heart Cardiac and Cancer Certification Training ideato ed insegnato da Nishala Devi, l’Adapting Yoga for Disability Level 1 e lo Yoga Accessibile Teacher Training. Conduce regolarmente lezioni di gruppo e private, seminari di formazione e post formazione per l’insegnamento dello Yoga, seminari tematici e residenziali portando lo Yoga anche in contesti diversi dai centri di Yoga come centri di aggregazione giovanile, scuole medie e licei, corsi di formazione per danzatori, oltre a College e Università

Da sempre il corpo è stato il primo linguaggio di Elena: ha iniziato il percorso attraverso la danza e il movimento, esplorando il potenziale espressivo e terapeutico del corpo. La sua formazione accademica come educatrice professionale le ha dato gli strumenti solidi per lavorare nella relazione d’aiuto, che ho poi ha integrato con un diploma in DanzaMovimentoTerapia, unendo così la passione per il movimento con la dimensione educativa e terapeutica. L’incontro con lo yoga è stato un momento di svolta: una scoperta che ha profondamente trasformato il suo modo di stare nel corpo e nel mondo. Da allora, lo yoga è diventato parte integrante della sua vita quotidiana, sia personale che professionale. Dopo anni di pratica e studio, è diventata un’insegnante certificata di yoga, e condivide con passione questo percorso attraverso lo spazio di Dharah Yoga Studio, fondato con l'intenzione di offrire un luogo di ascolto, consapevolezza e trasformazione.

Da sempre il corpo è stato il primo linguaggio di Elena: ha iniziato il percorso attraverso la danza e il movimento, esplorando il potenziale espressivo e terapeutico del corpo. La sua formazione accademica come educatrice professionale le ha dato gli strumenti solidi per lavorare nella relazione d’aiuto, che ho poi ha integrato con un diploma in DanzaMovimentoTerapia, unendo così la passione per il movimento con la dimensione educativa e terapeutica. L’incontro con lo yoga è stato un momento di svolta: una scoperta che ha profondamente trasformato il suo modo di stare nel corpo e nel mondo. Da allora, lo yoga è diventato parte integrante della sua vita quotidiana, sia personale che professionale. Dopo anni di pratica e studio, è diventata un’insegnante certificata di yoga, e condivide con passione questo percorso attraverso lo spazio di Dharah Yoga Studio, fondato con l'intenzione di offrire un luogo di ascolto, consapevolezza e trasformazione.

Sabina è un’insegnante di yoga Vinyasa , yoga avanzato, yoga per la terza età certificata con Hari-on, Yin Yoga con A. Torres, massaggio terapeutico e rilassamento con le campane tibetane con Christof Bernhard, Gong Planet. La sua pratica si fonda sullo stile che interpreta in modo personale, fondendo il rigore della tradizione con il dinamismo del movimento fluido. Le sue lezioni sono arricchite da anni di studio sulla danza Butoh giapponese danza contemporanea, che portano profondità espressiva e creatività nei suoi percorsi. Per Sabina, lo yoga non è solo una professione, ma una vera e propria filosofia di vita. Appassionata della natura, degli animali e dell’amore in tutte le sue forme, trasmette nelle sue classi un’energia autentica e coinvolgente. Guidare le persone nella pratica è per lei un modo per contribuire a un cambiamento positivo, interiore ed esteriore, con dedizione, studio e cuore.

si certifica come insegnante all’Integral Yoga Institute di New York (2002) e all’Istituto di Yoga di Roma (2005). Dal 2008 è socio ordinario YANI – Yoga Associazione Nazionale Insegnanti. Il suo insegnamento è nutrito dall’Integral Yoga ed è ispirato e sostenuto dal gioioso incontro con Diane Long, con la quale comincia ad esplorare dall’ autunno del 2007 l’approccio allo Yoga di Vanda Scaravelli e dall’anatomia esperienziale, di cui ottiene il master seguendo Jader Tolja dal 2011 al 2015. Negli anni segue lo Yin Yoga Teacher Training con Corina Benner, lo Yoga of the Heart Cardiac and Cancer Certification Training ideato ed insegnato da Nishala Devi, l’Adapting Yoga for Disability Level 1 e lo Yoga Accessibile Teacher Training. Conduce regolarmente lezioni di gruppo e private, seminari di formazione e post formazione per l’insegnamento dello Yoga, seminari tematici e residenziali portando lo Yoga anche in contesti diversi dai centri di Yoga come centri di aggregazione giovanile, scuole medie e licei, corsi di formazione per danzatori, oltre a College e Università

Da sempre il corpo è stato il primo linguaggio di Elena: ha iniziato il percorso attraverso la danza e il movimento, esplorando il potenziale espressivo e terapeutico del corpo. La sua formazione accademica come educatrice professionale le ha dato gli strumenti solidi per lavorare nella relazione d’aiuto, che ho poi ha integrato con un diploma in DanzaMovimentoTerapia, unendo così la passione per il movimento con la dimensione educativa e terapeutica. L’incontro con lo yoga è stato un momento di svolta: una scoperta che ha profondamente trasformato il suo modo di stare nel corpo e nel mondo. Da allora, lo yoga è diventato parte integrante della sua vita quotidiana, sia personale che professionale. Dopo anni di pratica e studio, è diventata un’insegnante certificata di yoga, e condivide con passione questo percorso attraverso lo spazio di Dharah Yoga Studio, fondato con l'intenzione di offrire un luogo di ascolto, consapevolezza e trasformazione.