Per Beatrice lo yoga è un viaggio continuo. Ha iniziato con l’Hatha, ma con il tempo ha sentito il bisogno di andare oltre gli schemi, di lasciare che il movimento diventasse un linguaggio libero, fluido, in ascolto del corpo e del respiro. Nella pratica trova uno spazio intimo, dove ritrovarsi e riconnettersi, dove ogni gesto diventa occasione per rallentare, sentire e creare pace interiore. Crede profondamente nella connessione tra corpo ed emozioni: spesso il dolore fisico è legato a uno stato emotivo che può emergere, trasformarsi e sciogliersi attraverso l’ascolto e il movimento consapevole. Insegna yoga con il desiderio di accompagnare le persone a scoprire questa stessa libertà: non una forma perfetta, ma un modo autentico di stare nel proprio corpo, con presenza e gentilezza.

Alessio pratica da più di 15 anni hatha yoga presso il centro yoga swami vishnu nel quale nel ha preso il diploma da insegnante yoga scuola Sivananda nell' anno 2020-2021. Lo stile proposto da Alessio è l'hatha yoga tradizionale: posizioni statiche, una sequenza fatta da swami sivananda (anno1887-1963) trasmessa a swami vishnudevananda, colui che ha creato il corso di formazione a cui ha partecipato. Nell'ottobre del 2024 ho vissuto un'intensa esperienza in India sull'Himalaya (char dham, un percorso sui 4 templi sacri). Inoltre ha partecipato a un corso di sadhana intensive nel luglio del 2025 (yoga kundalini).

Per Beatrice lo yoga è un viaggio continuo. Ha iniziato con l’Hatha, ma con il tempo ha sentito il bisogno di andare oltre gli schemi, di lasciare che il movimento diventasse un linguaggio libero, fluido, in ascolto del corpo e del respiro. Nella pratica trova uno spazio intimo, dove ritrovarsi e riconnettersi, dove ogni gesto diventa occasione per rallentare, sentire e creare pace interiore. Crede profondamente nella connessione tra corpo ed emozioni: spesso il dolore fisico è legato a uno stato emotivo che può emergere, trasformarsi e sciogliersi attraverso l’ascolto e il movimento consapevole. Insegna yoga con il desiderio di accompagnare le persone a scoprire questa stessa libertà: non una forma perfetta, ma un modo autentico di stare nel proprio corpo, con presenza e gentilezza.