Yin Yoga
30 September 2025 •
19:30 - 21:00
Hannes Wepner
Mein Yogaweg begann 2018 in Indien, wo ich meine Hatha-Yoga-Ausbildung in Rishikesh absolvierte. Yoga wurde für mich zu einer Quelle der Balance und Selbstreflexion, die mich sowohl auf der Matte als auch im Alltag begleitet. 2024 vertiefte ich mein Wissen im Kaula Tantra Yoga und Schamanismus. 2025 bildete ich mich im yogatherapeutischen Bereich weiter, um noch gezielter auf individuelle Bedürfnisse einzugehen. Das Unterrichten ist für mich eine Herzensangelegenheit, und es erfüllt mich, andere auf ihrem Weg zu begleiten, Blockaden zu lösen und inneren Frieden zu finden.
Beschreibung
Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Praxis mit lang gehaltenen Posen, die tief ins Gewebe und die Gelenke wirken. Diese Praxis fördert die Flexibilität, baut Stress ab und bringt Körper und Geist in Balance. Perfekt für alle, die nach tiefer Entspannung und innerer Ruhe suchen, oder einen Ausgleich zu einem aktiven Alltag brauchen.