Una clase diseñada especialmente para quienes corren, sin importar su nivel de experiencia. A través de posturas enfocadas en la movilidad, flexibilidad, estabilidad y fuerza, ayudamos a liberar la tensión acumulada, mejorar la recuperación muscular y prevenir lesiones.

Trabajaremos en áreas clave como caderas, isquiotibiales, pantorrillas, tobillos y espalda, además de integrar respiración consciente para favorecer el rendimiento y el bienestar general.

Ideal como complemento para cualquier plan de entrenamiento o simplemente para cuidar tu cuerpo mientras disfrutas correr.
“Corre con más libertad. Muévete con más conciencia.”

Políticas de clases:
- las clases regulares tienen duración de aproximadamente 50 minutos a 1 1/2 horas.
- debes reservar con al menos 2 horas de anticipación.
- se sugiere que en reservas en clases AM sea antes de las 9:00pm del día anterior
- para clases grupales se requiere un mínimo de 3 personas.
- llegar al salón mínimo 10 minutos antes para acomodarse.
- la venta de Drop In, membresías y paquetes de clases es final. No es reembolsable.
- de cancelarse una clase, taller o servicio de parte del estudio, se estará notificando con al menos 2 horas de anticipación y se ofrecerá reembolso o crédito.
- nuestros espacios son limitados lo que puede estar sujeto a cambios, cupos y disponibilidad.
- el teléfono celular debe estar en silencio o apagado.

Al registrarse está de acuerdo con los términos y condiciones de Dharana Yoga PR.

Una clase diseñada especialmente para quienes corren, sin importar su nivel de experiencia. A través de posturas enfocadas en la movilidad, flexibilidad, estabilidad y fuerza, ayudamos a liberar la tensión acumulada, mejorar la recuperación muscular y prevenir lesiones.

Trabajaremos en áreas clave como caderas, isquiotibiales, pantorrillas, tobillos y espalda, además de integrar respiración consciente para favorecer el rendimiento y el bienestar general.

Ideal como complemento para cualquier plan de entrenamiento o simplemente para cuidar tu cuerpo mientras disfrutas correr.
“Corre con más libertad. Muévete con más conciencia.”

Políticas de clases:
- las clases regulares tienen duración de aproximadamente 50 minutos a 1 1/2 horas.
- debes reservar con al menos 2 horas de anticipación.
- se sugiere que en reservas en clases AM sea antes de las 9:00pm del día anterior
- para clases grupales se requiere un mínimo de 3 personas.
- llegar al salón mínimo 10 minutos antes para acomodarse.
- la venta de Drop In, membresías y paquetes de clases es final. No es reembolsable.
- de cancelarse una clase, taller o servicio de parte del estudio, se estará notificando con al menos 2 horas de anticipación y se ofrecerá reembolso o crédito.
- nuestros espacios son limitados lo que puede estar sujeto a cambios, cupos y disponibilidad.
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