Le BBM est une formation certifiante délivrée par l'Institut des Sciences et de la Recherche du Yoga, Paramanand Ashram.
Il s'agit d'une formule en 40 jours pour apprendre à vivre en félicité.
Vous commencerez l'aventure avec 2 jours de formation intensive pour mettre en place les changements que vous allez consolider avec une pratique de 24 minutes par jour pendant 40 jours, le tout avec un suivi personnalisé.
A la suite de ce mois de transformation intérieure, nous nous retrouverons le 3 décembre pour une pratique guidée et collective, un partage autour des expériences et la remise des certificats.

Dates et horaires :
Jeudi 20 octobre: 19h-20h30
Samedi 22 octobre de 11h à 13h30 et de 14h30 à 16h30
Lundi 24 octobre 19h-20h30