Retraite "Du silence vers son essence" du 13 & 14 juillet 2024
Saturday, 13 July • 09:30 - 21:30
Dharma Yoga
Professeur Admin
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Description
Cet été, offrez-vous le temps de vous découvrir un peu plus lors de notre retraite de méditation "Du Silence vers l'Essence". Pendant deux jours, plongez dans une expérience transformative qui vous permettra de vous reconnecter à votre Soi Supérieur et ainsi améliorer votre santé mentale et physique.

Pourquoi le Silence ?
Le silence est une porte vers notre être intérieur. En restant avec nous-mêmes, en silence, sous le guidance des méthodes enseignées, vous pourrez vraiment aller en profondeur et découvrir des aspects de vous-même inattendus. Ce voyage intérieur est une opportunité unique de guérir des blessures anciennes et de trouver une sérénité durable.

Digital Detox :
Durant cette retraite, nous vous invitons à une détoxification digitale. En nous déconnectant des écrans et des distractions numériques, nous pouvons mieux nous reconnecter à nous-mêmes et à la nature qui nous entoure. Les bienfaits d'une détox digitale sont nombreux : réduction du stress, amélioration de la concentration, et une meilleure qualité de sommeil.

Au Programme :
Méditation en Silence : Apprenez des techniques de méditation profonde pour explorer votre monde intérieur.
Yoga : Des séances de yoga douces pour renforcer le corps et apaiser l'esprit.
Marche en Conscience : Promenades méditatives dans la nature, en pleine conscience, pour se reconnecter à la Terre.
Nourriture Végétarienne : Des repas sains et équilibrés pour nourrir votre corps et soutenir votre voyage intérieur.
Un Voyage Vers le Soi Supérieur :
Cette retraite est une invitation à vous voir vraiment et à vous connaître à un autre niveau. En plongeant dans votre Soi Supérieur, vous découvrirez des perspectives nouvelles qui peuvent changer toute la donne. Vous repartirez avec une meilleure compréhension de vous-même et des outils pour maintenir cet état de clarté et de paix intérieure dans votre vie quotidienne.

Rejoignez-nous pour deux jours de silence, de méditation, et de renouveau spirituel. Redécouvrez votre essence véritable et laissez-vous transformer par cette expérience unique.