Le psoas est considéré comme le muscle skelettal le plus utilisé mais aussi le plus souvent maltraité du corps humain. Ce groupe de muscles est vital pour le bon alignement du corps, pour le mouvement du dos et des hanches mais aussi pour notre bien-être en général.

Cet atelier sera l'occasion de regarder le psoas en profondeur de manière hollistique et d'apprendre à mieux l'utiliser pour plus d'équilibre et d'harmonie dans nos vie.

Samedi 13 février de 14h à 16h
15€ en présentiel
12€ sur zoom