Über die nervensystemische

Ich bin Bianca – Lehrerin für Hatha und Yin Yoga. In meinen Stunden schaffe ich einen sicheren Raum, in dem du dich spüren, zur Ruhe kommen und innere Stärke entwickeln kannst. Mein Yoga ist ruhig, achtsam und nervensystemfreundlich – eine Einladung, dich selbst auf allen Ebenen zu begegnen: Körper, Geist und Seele. Jede Stunde wird von einem Thema begleitet, dass wir auf allen diesen Ebenen erfahren dürfen. Besonders wichtig ist mir, dass du deine Yogapraxis wirklich zu deiner machst – deine Grenzen zu achten und gleichzeitig neugierig zu erkunden, wie sich dein Körper bewegen und entfalten möchte.