Präventionskurs YOGA FÜR DEN RÜCKEN
11 November 2026 •
18:15 - 19:30
Kursraum Scheune
Die Scheune Hersbruck Isabel Lasthaus
Hallo, mein Name ist Isabel Lasthaus und ich freue mich, Dich in meinem Raum "Die Scheune Hersbruck" willkommen zu heißen.
Ich unterrichte hier Yoga, bilde Yogalehrer*innen aus und arbeite hier als Coach und Lebens-Beraterin.
Noch 10 Plätze verfügbar
Beschreibung
Diesen Kurs kannst Du bis zu 100% von Deiner Krankenkasse erstatten lassen.
Bitte prüfe das VOR der Kursbuchung bei Deiner Krankenkasse. Auch manche private Kassen übernehmen Teile solcher Kurskosten.
Der Kurs hat die Nummer KU-ST-AU48VX
Um die Bescheinigung für die Krankenkasse zu erhalten, musst Du acht von zehn Terminen anwesend sein.
Ort: Die Scheune Hersbruck, Kirchgasse 6a, 91217 Hersbruck
Termine: MITTWOCH, 18.15-19.30 Uhr
30. September
07./14./21./28. Oktober
11./18./25. November
02/09. Dezember 2026
Während der Herbstferien findet kein Kurs statt
Yoga bietet abwechslungsreiche Bewegung (statische und dynamische Kräftigung, Dehnung und fasziales Mobilisieren), die nachgewiesenermaßen hilfreich bei Rückenschmerzen sein kann. Da Rückenprobleme oft auch aus belastenden Situationen entstehen oder durch sie begünstigt werden, ist auch der Entspannungs-Effekt, der durch Yoga entsteht, ein wichtiger Faktor. Dieser Kurs hilft Dir, besser mit Deinem Rücken umzugehen, ihn gezielt zu kräftigen und durch Atem- und Entspannungsübungen Dein Stresslevel zu reduzieren.
Der Kurs ist für alle Level geeignet. Keine Sorge: Auch Anfänger und Anfängerinnen sind herzlich willkommen.
Der Ablauf: Ich rechne nicht mit den Krankenkassen ab, das heißt, Du buchst und bezahlst den Kurs verbindlich. Wenn Du acht von zehn Einheiten da warst, erhältst Du die offizielle Bescheinigung zur Einreichung bei Deiner Kasse von mir.
Bitte prüfe das VOR der Kursbuchung bei Deiner Krankenkasse. Auch manche private Kassen übernehmen Teile solcher Kurskosten.
Der Kurs hat die Nummer KU-ST-AU48VX
Um die Bescheinigung für die Krankenkasse zu erhalten, musst Du acht von zehn Terminen anwesend sein.
Ort: Die Scheune Hersbruck, Kirchgasse 6a, 91217 Hersbruck
Termine: MITTWOCH, 18.15-19.30 Uhr
30. September
07./14./21./28. Oktober
11./18./25. November
02/09. Dezember 2026
Während der Herbstferien findet kein Kurs statt
Yoga bietet abwechslungsreiche Bewegung (statische und dynamische Kräftigung, Dehnung und fasziales Mobilisieren), die nachgewiesenermaßen hilfreich bei Rückenschmerzen sein kann. Da Rückenprobleme oft auch aus belastenden Situationen entstehen oder durch sie begünstigt werden, ist auch der Entspannungs-Effekt, der durch Yoga entsteht, ein wichtiger Faktor. Dieser Kurs hilft Dir, besser mit Deinem Rücken umzugehen, ihn gezielt zu kräftigen und durch Atem- und Entspannungsübungen Dein Stresslevel zu reduzieren.
Der Kurs ist für alle Level geeignet. Keine Sorge: Auch Anfänger und Anfängerinnen sind herzlich willkommen.
Der Ablauf: Ich rechne nicht mit den Krankenkassen ab, das heißt, Du buchst und bezahlst den Kurs verbindlich. Wenn Du acht von zehn Einheiten da warst, erhältst Du die offizielle Bescheinigung zur Einreichung bei Deiner Kasse von mir.