Dieser geschlossene Kurs läuft gerade und kann erst wieder zur nächsten Kursrunde gebucht werden.
Präventionskurse werden in Teilen oder komplett von den Gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Mehr Infos dazu, wenn der nächste Kurs buchbar ist. (Start: Ende September 2026).
Begrenzte Plätze!

Diese Klasse ist eine Einladung, Dich so richtig schön zu entspannen - im Komfort Deines Zuhauses oder von unterwegs. Wenn Du nicht live dabei sein kannst, erhältst Du eine Aufzeichnung.

Ich lade Dich ein, Deinen Körper sanft zu bewegen und zu mobilisieren, aber auch zu dehnen und faszial zu entlasten.
Mit Deiner Atmung bewusst für Ruhe im Nervensystem zu sorgen.
Mit stillen Momenten für eine Auszeit im Alltag zu sorgen, die Dir wieder Klarheit schenkt.
Du erlebst Elemente aus dem Hatha-, Yin- und restorativen Yoga sowie einfache Atem- und Meditationstechniken.
Der Kurs ist für alle Level geeignet.
Auch im Sommer ist es in den alten Gemäuern der Scheune herrlich kühl.

Diese Klasse ist eine Einladung, Dich so richtig schön zu entspannen.
Den Körper sanft zu bewegen und zu mobilisieren, aber auch zu dehnen und faszial zu entlasten.
Mit Deiner Atmung bewusst für Ruhe im Nervensystem zu sorgen.
Mit stillen Momenten für eine Auszeit im Alltag zu sorgen, die Dir wieder Klarheit schenkt.
Du erlebst Elemente aus dem Hatha-, Yin- und restorativen Yoga sowie einfache Atem- und Meditationstechniken.
Der Kurs ist für alle Level geeignet.
Auch im Sommer ist es in den alten Gemäuern der Scheune herrlich kühl.