Det er midt på ugen, og du har brug for at komme ned i kroppen og ud af sindet for en stund, inden dagen rigtig begynder. I Yin Yoga arbejder du med dit bindevæv, og vi arbejder med fokus på dybden, tiden og stilheden i stillingerne. Mine hold er for ung som gammel, mand som kvinde, erfaren som nybegynder. Yin Yoga er godt for dig som er stresset, og ønsker mere fokus og ro. Yin yoga hjælper dig tættere på et liv hvor du har mere fysisk frihed og ro i sindet.

Dette forløb holder en pause i uge 21, så ingen undervisning d. 24 maj. Vi har sidste dag d. 7 juni. 3