En blød og skøn yin yoga for dig der savner langsom yoga med skønne stræk og fordybelse.

Vi nyder hver stilling og finder dybt i de enkelte stræk.

Samtidig med at kroppen strammer mindre, bindevævet bliver smurt så vil nervesystemet falde til ro og du vil gå herfra med en følelse af lethed og ro.

Vi afslutter holdet med restorative øvelser og lander i en dyb afspænding.

Holdet undervises af Maria

Mandag den 8. april 2024 kl. 17.30 - 19:00

Mandag den 15. april 2024 kl. 17.30 - 19:00

Mandag den 22. april 2024 kl. 17.30 - 19:00

Mandag den 29. april 2024 kl. 17.30 - 19:00

Mandag den 6. maj 2024 kl. 17.30 - 19:00

Mandag den 13.maj 2024 kl. 17.30 - 19:00