En blød og skøn yin yoga for dig der savner langsom yoga med skønne stræk og fordybelse.

Vi nyder hver stilling og finder dybt i de enkelte stræk.

Samtidig med at kroppen strammer mindre, bindevævet bliver smurt så vil nervesystemet falde til ro og du vil gå herfra med en følelse af lethed og ro.

Vi afslutter holdet med restorative øvelser og lander i en dyb afspænding.

Holdet undervises af Maria

Mandag den 3. juni 2024 kl. 17.30 - 19:00
Mandag den 10. Juni 2024 kl. 17.30 - 19:00
Mandag den 17. juni 2024 kl. 17.30 - 19:00
Mandag den 24. juni 2024 kl. 17.30 - 19:00