torsdag 23 juli

17:00
Yin Yoga   (annulleret)
Galoche Alle´9, Køge
Tid
17:00 - 18:00
Lærer
Christine
Lokation
Galoche Alle´9, Køge
Værelse
Yogasalen Øst

Fantastiske passive stræk, der smidiggør din krop ved at påvirke bindevævet. Stillingerne holdes i 2-5 minutter. Yin er det modsatte af yang – her er musklerne passive, og vi lader tyngdekraften gøre arbejdet. Der skabes ro i kroppen og arbejdes mindfull. Holdet er for dig der søger mere smidighed og mere balance i et liv, hvor du måske har for meget yang i form af aktivitet og handlen.

Alle – også nybegyndere kan deltage på yin yoga hold.