onsdag 06 januar
18:00
Blid Hatha Yoga - Vi mødes på Zoom
online klasse
Vi mødes på Zoom
- Tid
- 18:00 - 18:45
- Lærer
- Maria
- Beliggenhed
- Vi mødes på Zoom
Når kroppen trænger til blid bevægelse med både styrke og stræk. 45 min gennemgang der efterlader dig med en deljig fornemmelse i krop og sind.
Vi bruger som regel 1-2 yogablokke eller tykke bøger, et yogabælte/tørkklæde eller alm. bælte, det er også rart med et tæppe eller 2