1 Djupandning, övningsvideo
Daniela Schutt23 januari 2025 • Varaktighet: 8 minutrar
Här blir du guidad in i djupandning.
Om du vill lära dig mer om andning och hur du kan påverka nervsystemet och stresshantering, gå kursen Sense-In® . Ny kursstart varje termin.