Vinyasa är en dynamisk och fritt flödande yogaform där varje klass är unik. Vinyasa betyder att synkronisera andning och rörelse, och därför är vägen mellan positionerna lika viktig som positionerna i sig. I Mjuk Vinyasa anpassar vi nivån efter deltagarna och ser till att alla utmanas på sin nivå och dagsform, så klassen kan vara både intensiv och stillsam beroende på vad som passar just dig just nu. Klassen hålls utomhus på Backvägen 10A i Stocksund med max 8 deltagare om vädret tillåter, annars inomhus med max 4 deltagare. Ta med egen matta och kläder efter väder.