Ik ben ontzettend blij om jullie uit te nodigen voor een bijzondere avond vol ontspanning en heling bij Do Yoga & Pilates. Deze unieke sessie zal plaatsvinden in mijn prachtige studio aan de Blijhamsterstraat 19 in Winschoten (Ondernemershuis).

Stel je voor: je komt binnen in een serene en warme ruimte, waar zachte muziek en gedimde verlichting je meteen een gevoel van rust geven. We beginnen de avond met een uur rustige Yin Yoga. In deze sessie houden we de houdingen langere tijd aan, zodat we diep in het bindweefsel kunnen werken en volledige ontspanning kunnen bereiken. Elke houding biedt de kans om spanning los te laten en dieper te ademen, terwijl je lichaam zich zachtjes opent.

Nadat we ons lichaam hebben voorbereid en de geest tot rust is gekomen, zal de sound healing sessie beginnen. De ruimte wordt gevuld met de helende klanken van klankschalen en andere instrumenten, die resoneren met je hele wezen. Deze geluiden helpen om blokkades los te laten en je energie weer in balans te brengen. Je zult merken hoe de trillingen van de muziek je naar een diepe staat van ontspanning en innerlijke rust brengen.

Deze combinatie van Yin Yoga en Sound Healing is ontworpen om zowel je lichaam als je geest te ontspannen. Het is een kans om even helemaal weg te zijn van de dagelijkse hectiek en jezelf een moment van diepe rust te gunnen.

Trek comfortabele (warme) kleding aan en neem eventueel een dekentje en kussen mee voor extra comfort. Als je geen mat hebt, kun je er één van de studio gebruiken.

Wil je deze bijzondere ervaring niet missen? Boek dan nu je plek. De plaatsen zijn beperkt, dus wees er snel bij! We sluiten de avond af met thee en wat lekkers.

De sessie wordt begeleid door de ervaren yogadocenten Gita Doerga en Doreth Koning.

Ik kijk ernaar uit om deze avond met jullie te delen en samen een diepe staat van ontspanning te bereiken.